Schwimmen

Schwimmen gehört zu den gesündesten Sportarten. Da das Wasser den Körper trägt, werden die Gelenke nur sehr schwach belastet. Darüber hinaus trainiert Schwimmen fast die gesamte Skelettmuskulatur. Schwimmen ist eine Sportart, die optimal zur Steigerung der Ausdauer geeignet ist. Da die Gelenke nicht belastet werden, gehört Schwimmen zu den sehr schonenden Sportarten. Darüber hinaus verbrennen Sie beim Schwimmen viele Kalorien. Je nach Geschwindigkeit 500 bis 650 kcal/Stunde.

 

Schwimmen (Nichtschwimmer, Schwimmer-Anfänger, Schwimmer-Fortgeschrittene)
Termin: Montag 17.30 - 18.45 Uhr
Ort:

Hallenbad an der Russellstraße
26871 Papenburg

Leitung:

Claudia Tieben

Tel. 04962-6718

Schwimmen für Erwachsene
Termin:
Jugend/Erwachsene: Montag 19.00 - 20.00 Uhr

Ort:

Hallenbad an der Russellstraße
26871 Papenburg

Leitung: Helga Wallenburger
Telefon: 0 49 62 - 2 71
Limon Tour World Guide Tranzito